Aqua Slope Blog [ASB]


これから暇を見てはupしていきます。
by sakack
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83.4キロ戻って増す。

恐怖の週末、やっぱり体重は戻っていました。。

83.4キロ

朝はモスバーガー、昼はジュースだけ、夜は冷麺+おにぎり1個+ビール

う~ん

戻っていました。

明日から、また頑張ります。
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by sakack | 2009-06-28 23:47 | ダイエット

82.4キロになりました。

これは、本当に泣けました。
是非、読んでみてください。




DHCプロテインのダイエット
http://www.ra-diet.com/dhc_protein_diet.html
で、痩せてきました。

嬉しい。
と同時に、偏頭痛がなくなりました。
重ねて嬉しい。

毎日、昼前・夕方にノーシンやバッファリンを飲むのが日課になっていたので・・・

ただ、まだ安心は出来ません。
週末には、1.5キロ単位で体重が戻る傾向があるのです。
それは、週末だけ朝昼晩とちゃんと食べているからなのです。

それも、かなり?暴飲暴食気味に。

がんばりまっす。
レインボーダイエット
http://www.ra-diet.com/
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by sakack | 2009-06-26 23:22 | 日常

アンジェラ・アキ 手紙 ~拝啓十五の君へ~

gigabeatに撮り貯めていた、TV番組をみていたら、アンジェラ・アキのNHK番組が途中まで録画されていた、なんでも五島列島の中学生に会いに行くという、そして中学生達が未来の自分への手紙を読んでいる、

なんかいいなぁ。

アンジェラ・アキもデビュー当時は?よく知らないけど大手メジャーの娘で???それを隠して音楽活動していたとか????
そんな、適当な断片的な記事のイメージしかなかったけど。

手紙 ~拝啓十五の君へ~

自分の子供にも、そういう時になったらこんな歌あるんだよって紹介してあげたいと思った。

アンジェラ・アキの歌詞って【孤独】っていう言葉キーワードになっている気がした。


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体重は86.2 ちょっと右コメカミから頭痛が酷いので朝から、バッファリンを半分ずつ飲む。

DHCのダイエットを始めようかと思う。
ジムにも週1回だけ30分くらい泳いでいるが・・・まったく効果なし。

まぁ、あまりストレスにならないように、【たまには】飲みたいもの飲んで、食べたいもの飲んでというダイエットを目指そうと思う。


数年前のマイナス15キロ超には、長い道のりだけど。
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by sakack | 2009-06-03 23:44 | 日常