Aqua Slope Blog [ASB]


これから暇を見てはupしていきます。
by sakack
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EF70-300mm F4.5-5.6 DO IS USM と50D購入。

EF70-300mm F4.5-5.6 DO IS USM と50D購入。

嬉しい。

写真取り捲りたい。
けど、中部地方は梅雨明け宣言がでません。。
早く、秋になってほしい、涼しくなるし。

CFも8Gを追加した。
2Gと4Gと8Gとなりました。。

右耳の耳管開放症は今日は落ち着いている。
ツボマッサージが気休め状態です。
漢方も飲んでいる。
一時期より、かなりましになりました。


体重は、82.4キロ。
昨日が、81.8キロだったので、意気消沈。

気長にダイエットします。

※世の中談合だらけなんだ、、疲れた。
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# by sakack | 2009-07-25 00:35 | Camera

83.6・・・やりきれない。

83.6・・・やりきれない。

週末の土曜日までは82.8とかだった。

昼をほんの少し食べただけなのに、元通り。

周りの協力があるだけに、結果を出せないのが辛い。

レインボーダイエット
http://www.ra-diet.com/
に詳細を掲載しています。

DHCのお陰で、約1ヶ月で、3キロほどダイエットできました。
運動も週1回のジムでの水泳30分程度(1キロ)くらいです。

食事も、平日のお昼1食のみDHCにしました。

しかし、週末のTV番組にて急激な体重低下はリバウンドにつながり易い。

それを、嫁にも言われひたすら無言になる。

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CANON EOS 5Dmk2を欲しくしてしょうがない。
トヨタショックの昨今、そんな余裕は無いのだが、、
悩む。
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# by sakack | 2009-07-05 23:39 | ダイエット

83.4キロ戻って増す。

恐怖の週末、やっぱり体重は戻っていました。。

83.4キロ

朝はモスバーガー、昼はジュースだけ、夜は冷麺+おにぎり1個+ビール

う~ん

戻っていました。

明日から、また頑張ります。
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# by sakack | 2009-06-28 23:47 | ダイエット

82.4キロになりました。

これは、本当に泣けました。
是非、読んでみてください。




DHCプロテインのダイエット
http://www.ra-diet.com/dhc_protein_diet.html
で、痩せてきました。

嬉しい。
と同時に、偏頭痛がなくなりました。
重ねて嬉しい。

毎日、昼前・夕方にノーシンやバッファリンを飲むのが日課になっていたので・・・

ただ、まだ安心は出来ません。
週末には、1.5キロ単位で体重が戻る傾向があるのです。
それは、週末だけ朝昼晩とちゃんと食べているからなのです。

それも、かなり?暴飲暴食気味に。

がんばりまっす。
レインボーダイエット
http://www.ra-diet.com/
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# by sakack | 2009-06-26 23:22 | 日常

アンジェラ・アキ 手紙 ~拝啓十五の君へ~

gigabeatに撮り貯めていた、TV番組をみていたら、アンジェラ・アキのNHK番組が途中まで録画されていた、なんでも五島列島の中学生に会いに行くという、そして中学生達が未来の自分への手紙を読んでいる、

なんかいいなぁ。

アンジェラ・アキもデビュー当時は?よく知らないけど大手メジャーの娘で???それを隠して音楽活動していたとか????
そんな、適当な断片的な記事のイメージしかなかったけど。

手紙 ~拝啓十五の君へ~

自分の子供にも、そういう時になったらこんな歌あるんだよって紹介してあげたいと思った。

アンジェラ・アキの歌詞って【孤独】っていう言葉キーワードになっている気がした。


f0136687_234349100.jpg


体重は86.2 ちょっと右コメカミから頭痛が酷いので朝から、バッファリンを半分ずつ飲む。

DHCのダイエットを始めようかと思う。
ジムにも週1回だけ30分くらい泳いでいるが・・・まったく効果なし。

まぁ、あまりストレスにならないように、【たまには】飲みたいもの飲んで、食べたいもの飲んでというダイエットを目指そうと思う。


数年前のマイナス15キロ超には、長い道のりだけど。
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# by sakack | 2009-06-03 23:44 | 日常